柳州牙龈萎缩牙根外露的效果到底如何呢

牙龈萎缩大家都陌生的想必，它是一种常见的口腔问题，其会让牙齿看起来稀疏还长，并且牙齿的牙齿缝相对来说会比较大一些，较大的拉低了我们的颜值。柳州牙龈萎缩牙根外露的效果到底如何呢？又该如何去预防呢？下边我们一起文内观看~

一.柳州牙龈萎缩牙根外露的效果到底如何呢

1、养成良好的口腔卫生习惯。应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷。每天洗牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便洗牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。

2、防治炎性口腔病。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗，并进行有关口腔自我保健知识的咨询;对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。

3、治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病。如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩;贫血和缺乏维生素C，易牙龈出血;糖尿病人容易发生口腔炎症;白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩。在治愈原发疾病之后，牙龈萎缩也随之好转。

4、严防环境污染。砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。

5、食疗。枸杞煮瘦肉或生地，熟地、生姜各15克煮鸡蛋，对预言及治疗牙周疾病效果良好，可以长期食用。

当患有牙龈萎缩的时候，我们不妨去超市上买上一包枸杞来吃，枸杞子有促进牙周膜和光纤细胞增生及附着的作用，如果有生的枸杞就效，更佳，但是目前的话，生枸杞不好运输，目前市场上还是晒干的枸杞比较多，我们买超市的也可以。95%酒精浸泡糜。以去及时上买一些大蒜头适量，捣碎，加入95%酒精浸泡一周，即成大蒜酊，把大蒜酊放在嘴中咀嚼。

二. 牙龈萎缩的种类：

1炎症性的牙龈萎缩在临床上最多见，主要表现为牙龈红肿胀痛，洗牙时常见出血。

2全身性疾病引起；如糖尿病、营养不良、贫血、白血病、恶性肿瘤等也会引起牙龈萎缩。

3老年牙龈萎缩也称谓生理性萎缩。随着年龄的增长或多或少发生萎缩，使牙根暴露，如无不适不需治疗；但若出现牙齿对冷热的温度变化及酸性食物等异常敏感，或妨碍进食，则需脱敏治疗。

4某些口腔科手术留下的后遗症，需对症治疗。

三. 如何延缓牙龈萎缩发展

1、定期的口腔保健。保持牙齿清洁是延缓牙龈退缩的较有效的方法，定期洗牙亦显得尤为重要。2009年9月中华人民共和国卫生部办公厅颁布的《中国居民口腔健康指南》中提倡每年洁牙一次，是预防牙龈炎症的有效措施。已有牙周病症状的患者，应及时接受系统牙周治疗。

2、掌握正确的洗牙方法。推荐使用毛软，顶端圆钝的牙刷。牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的摩擦剂应粗细合适。同时要学会正确的洗牙姿势，大多数人可采用竖刷法或短横颤动法。配合使用牙缝刷、牙线以清理牙刷难以清洁的牙间隙。避免使用牙签，因为长期使用牙签剔牙容易刺激牙间隙处牙龈乳头的萎缩。

四.如何防牙龈萎缩牙根外露？牢记4点

1、洗牙方法不当

大多数中老年人缺乏口腔卫生知识，对洗牙方法章我不当。长期采用拉锯式的横刷法洗牙，由于牙刷机械性的刺激，可造成牙龈退缩，尤其是在牙弓弯曲处，即尖牙、双尖牙的部位，因这些部位的牙根较突出，唇侧骨板较薄，较易发生牙龈及牙槽骨的退缩。使用刷毛过硬的牙刷，牙膏的磨料颗粒过粗等也可加重牙龈的退缩。

2、不良修复体的刺激

不良修复体的刺激是造成中老年人牙龈退缩的重要原因，因为中老年人多有牙齿缺失，且进行过修复治疗。在活动假牙修复时，如卡环位置过低、基托边缘压迫牙龈及全冠边缘刺激牙龈时，均可造成牙龈的炎症和退缩。

3、解剖因素

附着龈宽度不足或唇、颊系带附着的位置过高也是牙龈退缩的原因之1、除此之外，牙齿唇、颊侧的骨壁过薄，也容易发生牙龈退缩。

4、牙周炎治疗后

老年人患有牙周炎时，有牙槽骨的吸收及牙周支持组织的丧失，经治疗后，可能会出现牙龈退缩。牙周手术切除牙周袋后，也可表现为牙龈退缩。